您现在的位置: 首页 > 养生保健 >

爱牙护齿小偏方 这几招护牙很有效

时间:2020-01-13  来源:养生吃啥

  牙齿,是人们吃饭、说话都需要用的到东西。牙齿起的作用甚是非常大的!但就是这样,很多人不注重口腔卫生,常常会使牙齿受到伤害。所以,在这里,就推荐几种能够护齿的小偏方。

  爱牙齿,先养肾

  中医认为,任何局部病症都与人整体的健康状况有关。牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来,易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关,牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。古人说“百物养生、莫先固齿”,因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿,用贝壳或山药、骨碎补等补肾的草药,磨粉后食用,前者清洁牙齿,后者补骨补钙。<治疗癫痫病去哪里好/p>

  健齿粥

  牛膝生地黑豆粥

  配方:牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克(三味药用纱布包裹,粥成后挑出不用),黑豆60克,粳米100克,煮成粥。

  健齿汤

  栗子凤爪排骨汤

  配方:栗子肉250克,鸡脚8只,排骨250克,陈皮20克。

  按摩穴位,缓解牙痛

  羊癫疯有什么症状呢针对不同类型的牙痛,可以通过按摩不同的穴位来缓解。对于突然袭来的牙痛,可以通过按摩合谷穴和颊车穴得到缓解。合谷穴位于虎口处,用一只手拇指的第一个关节横纹正对另一只手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1 厘米处。当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处就是颊车穴。用拇指按住穴位,由轻渐重按压1 ~2 分钟,可起到解痉止痛的作用。实性牙疼(牙疼剧烈)时可以配合按摩内庭穴——位于足背第二三趾间缝隙处。虚性牙疼(牙疼时隐时现)时配合按摩太溪穴,位于脚踝踝骨尖与跟腱之间的中点凹陷处。

  按摩牙龈,牙齿更健康

  不仅我们的什么是早期癫痫症状身体需要SPA,牙龈也同样喜欢被爱抚。每天晚饭后洗净手指,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力。坚持这种方法还可有效防止牙周病。

  中药牙粉对牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿怕冷怕热、氟斑牙等一些日常常见的牙齿或口腔的问题,效果非常不错。当然,普通居民也可以自己在家自制牙粉,具体制作方法如下:

  自制牙粉

  野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶、杜仲、白矾、青盐适量。

  牙粉原理:野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶具有清热解毒、清凉泻火的功效;杜仲具有强健筋骨的作用;中医治疗癫痫的药物白矾具有解毒杀虫的功效;外加青盐则可稳固牙齿,改善牙齿松动的作用。

  制作方法:将所有的中草药一起研磨成粉,混匀即可。

  使用方法:刷牙时,干牙刷直接沾牙粉,然后轻轻将牙粉涂擦到牙齿表面,尽量让牙粉渗透到牙齿缝隙中,让牙缝略有塞满感为佳。涂满牙齿后,等到1~3分钟,充分保证牙粉保养牙齿的时间,然后漱口,用牙刷轻轻刷掉牙粉即可。

  结语:通过以上的几种爱牙护牙的偏方介绍,相信广大的读者朋友们都有了一定的了解以及相关的认识。所以,从现在开始保护你的牙齿吧!爱护好你自己的牙齿,不论吃什么东西才会吃的香哦!

上一篇: 保胃护脾怎么吃 本草药膳汤粥养胃养脾

下一篇: 黑枸杞需要放冰箱吗?黑枸杞放冰箱能放多久?