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寒流来袭,重要部位保暖势在必行

时间:2020-06-17  来源:养生吃啥

头部保暖:医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%。此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病。由此可见,洛阳癫痫医院那里比较好头部保暖非常重要。

胸腹保暖:老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发心脏病的发作。此外,还可以诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

脚保暖:怎么癫痫治疗可以除根脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋,以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此衡阳治癫痫正规医院,哪家好外,晚间临睡前以热水烫脚,搓脚心涌泉穴,以保持末梢血液循环良好,利于。对有冻伤史者,可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

背要保暖:认为背为肾脉所居,受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发昆明痫病治疗重点医院、加重。因此,老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜,保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

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