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明星辣妈小S孙俪产后复出的瘦身秘诀

时间:2020-06-17  来源:养生吃啥

众所周知,保持苗条的身材是明星的必修课,特别是女明星,这是许多女明星甚至不肯轻易生孩子的原因,但是在娱乐圈,各位辣妈都有她们的方法,生产过后能迅速回复苗条身材,工作家庭两不误。今天揭秘孙俪、小S的独家瘦身秘诀,赶快收藏吧。

方法——小S

<癫痫患者怀孕了怎么办p>“谁是时尚界的辣妈?就是我小S本人”。确实小S有资本说这个话。已身为三个女儿的母亲,却依然能保持少女般的身材,这不是人人都能做到。“要么瘦,要么死”这是徐老师的经典名言。如何能在产后迅速恢复,小S透露她的独家秘诀。

1.营养要到位

生产得了羊癫疯是不是不好治好后一定要赶紧补身子,因为生产是很消耗元气的事情,如果这个时候不能及时补充营养,身体就亏空,所以,产后恢复元气是首要任务。小S说产后她的全权叫给营养师打理,让自己既能及时恢复元气,也能有能有步骤地实行瘦身计划。

2.适当的

生产过后不应做激烈黑龙江哪家医院专治癫痫病运动,但温和的拉伸运动可以适当做一些。这样有利于促进血液循环,加快新陈代谢。产后的两个月是关键,把握住这两个月的时间,精心调理,能让人不但身形发生变化,气质也会发生变化,脱胎换骨般改变形象。

3.玉米当零食

对于平时喜欢吃零食的人来说,要戒北京羊羔疯医院哪个好零食是一件很痛苦的事情,特别是在怀孕过程中养成的放开肚皮大吃特吃的坏习惯,要一下子改过来很难。小S温馨提示,如果当想吃东西的时候就吃玉米,既甘甜可口,也能促进肠胃蠕动,有助与排便。

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