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按摩足临泣的作用,足临泣按摩手法

时间:2020-07-30  来源:养生吃啥

足临泣为胆经腧穴,八脉交会穴之一,通带脉。胆经循行于人体,其中,头面部分主要联系眼耳等器官;躯干部分,主要联系乳房,肝胆,子宫等;下肢也有部分循行。本穴通带脉,故可起到疏肝气,清头目,利胸胁,祛风,泻火有效治疗癫痫病的具体方法到有那几个呢的作用。

足临泣上通于目(足少阳胆经在头部有一头临泣穴,位于目上入发际五分处),按摩足临泣穴具有疏肝熄风,化痰消肿的功效, 治头痛,目外眦痛,目眩,乳痈,瘰疬,苏州的小儿癫痫医院,有哪些胁肋痛,中风偏瘫,痹痛不仁,足跗肿痛。现代常用本穴治疗高血压,失眠,头痛,中风,胆囊炎,肠结石,乳腺炎,月经不调等症。

1.祛痛法:一面缓缓吐气,一面轻轻按摩足甘肃看癫痫病的专科临泣穴,左右各按多次就能祛除疼痛。

2.保健法:用两手拇指指面着力分别置于足临泣穴上,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后缓慢屈伸活动足脚趾,让刺激充分达到肌肉组织的深层,持续20-30秒黑龙江省医院南岗分院癫痫科预约电话后,逐渐放松,再轻揉局部,如此反复操作。

按摩足临泣宜用缓和的手法,每次每穴按压5-10分钟,每日2-3次。

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