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老中医教你内服外养水嫩皮肤 –

时间:2020-09-17  来源:养生吃啥

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老中医教你内服外养水嫩皮肤
发布时间:2014-11-19 14:39:10 浏览:3258 来源:

  肌肤对于每个女性来说都是重点的保养对象,而如今的秋分瑟瑟,人的皮肤也变的越来越干燥,因此一些女性朋友各种各样的保湿补治疗癫痫专业医院水产品齐上阵,但是却没有得到明显的改善。
  那么这时候你是否注意应该要从内部补水呢,因为涂抹只能减缓水分的蒸发,而想要得到改善那么就需要从整体上调理。
  中医认为,补水不忘先健脾。健脾益气才能化生津液,通达阳气,才能有充足的津液随阳气散布,为滋润皮肤打癫痫病到底能不能治好下良好的开端。
  健脾的代表是当归和茯苓,当归有补血活血、祛淤生新之功效。长期服用当归,能营养皮肤、防止粗糙,可使面部皮肤重现红润色泽;茯苓能宁心安神,益脾补肾,渗湿利水。
  除了补充身体的水分外,还要将水分输布到全身肌肤。中医称肺为“水之上源”,水液天麻治疗癫痫怎么吃先要经肺的宣发作用,才能如喷泉一般均匀灌溉到人体,濡养五脏六腑和全身的肌肤。
  润肺的代表是罗汉果和杏仁,罗汉果清肺润肠,可以改善全身皮肤新陈代谢;杏仁生津止渴、润肺定喘,可作零食,也可制成杏仁露服用。
  要想皮肤水嫩,除了润肺还要补肾。肾主水,水液滋浙江癫痫专科哪里好养人体后,又集聚于肾,在肾的作用下,被分成清者和浊者。清者,通过肾中阳气的蒸腾气化作用,回到肺,由肺再布散周身。而浊者则被化生成尿液排出。因此,补水更为重要的是强化肾阳的气化作用。否则,补得再多,也会被寒风无情地掠走。山药既能补肺脾之气,又益肺肾之阴,并能固涩肾精。

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