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专家称久坐严重损害健康 –

时间:2020-09-17  来源:养生吃啥

养生之道网导读:健康专家发出最新警告:久坐对健康非常有害,甚至会危及生命。科学家认为,即使你还经常做运动,长时间坐着也对健康没有好处。不管你是在咖啡馆、学校坐着,还是在车里坐着,或者是在电脑和电视机前哪里治癫痫病坐着,只要一天的大部分时间都是坐着,就会对健康产生不利影响。这项研究目前还处于初期阶段,不过以前的几项研究显示,一天的大部分时间都是坐着的人,肥胖、心脏病发作或者死亡的风险更高。

去年公成人癫痫病需要怎么治疗开的一项研究,对1.7万多名加拿大人进行了大约12年追踪调查,研究人员发现,人们坐的时间越长,死亡的风险就越大,这跟他们是否运动无关。

专家表示, 虽然目前我们还没有充分的证据可以证明坐湖北有专科癫痫医院吗多久对身体有害,但是,似乎我们更加经常地站起来,更加频繁地打断这种坐着的姿势,对身体就越好。 专家表示,他们还需要进行更多研究,才能确定坐多久对身体有害,以及如何才能抵消久坐对身体产生的不利影响。 人们应该信阳哪能看癫痫,这家医院靠谱坚持锻炼身体,因为这对健康很有好处。当他们进入办公室开始工作后,应该尽量经常站起来活动活动,不要只通过发邮件的方式与同事交流,走过去告诉他不仅有助于联络感情,而且还对身体有好处。

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