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舌苔厚腻者进补不宜选用人参 人参保健攻略:切薄片泡水代茶饮可 -

时间:2020-10-17  来源:养生吃啥

2016年02月03日11:04 编辑:传奇大厨

  将整支人参或切成薄片的人参洗净后放入容器中,先加一些清水浸泡约20分钟,再加入清水,量以稍高于参为度,然后盖上盖子,煎熬1小时左右即可倒出参汁,待温饮服。这种服用方法药汁中的有效成分浓度高,因而补益作用较强,起效较快,适用于大病之后邪气已去、虚证严重,急需进补调养者。最后,煮过的人参可以食用。服用人参的剂量以每日3~9克为宜,不可多服。

  泡茶服

  将人参切成薄片,每次取3克左右(约5~10片),放入保温杯中,然后冲入沸水,加盖泡半小时左右,代茶饮服。可以反复冲泡,直至参茶变淡无味,最后连渣嚼服。这种服法比较方治疗癫痫病比较有效的新方法有哪些便,而且可以随时服用,不受场合局限,适用于一般人群长期服用。

  含片服

  将人参切成薄片,每次取1~2片,放入口中含服,直至味淡或无味,再把参片嚼服咽下。这种方法比切片泡茶还要方便,几乎时时处处都可,而且省去了冲水的麻烦。这种服法也适用于那些需要进补强身的一般人群。

  研粉服

  将人参研粉后用开水冲服,每次3克,每日3次,或将人参粉装入空心胶囊,每次2粒,每日3次。这种方法适合服用比较名贵的人参品种,如野山参等,这样可以完全充分地利用人参,不至于浪费。王史文

  人参虽然大补,毕竟是药材,一般而言,健康婴幼儿、急性发热者、胸闷腹胀者、疔疮肿毒者、舌苔厚腻河南癫痫病治疗医院咋样者均不宜服用人参。

  有读者表示:老公已到中年,由于最近总是感到十分疲劳,我为他买了支人参补补,谁知炖服后疲劳没消除,却出现了鼻子出血。经医生诊断,竟是人参惹的祸。请问这是怎么回事呢?

  其实,人参用法很有讲究,运用得当,可起到大补元气的作用;如运用不当,则可能引起烦躁、眩晕、出血等不良反应,甚至会发生意想不到的后果。那么,怎样才能安全合理地服用人参呢?

  在中药中被称为参的种类不少,如人参、西洋参、党参、太子参、苦参、玄参、丹参等,但我们平时进补所用多为人参。西洋参为益气养阴生津之品,党参、太子参亦有补气作用,但其补益之力远不及人参;至于苦参、玄参、丹参,虽也是常用中药,但在植物来源和治疗功效治癫痫哪医院好上与人参毫无瓜葛。

  人参系五加科多年生草本人参的干燥根,因种植、加工方法不同,有不同的名称,其功效亦有差异。野生的称为山参,近年很难见到,目前可见到上品为移山参,其补益功效较佳。而常见的参品多为种植,称为园参,经晒干或烘干后称为生晒参,以上参品俗称白参。经蒸制加工的产品称为红参,产自朝鲜的称为高丽参、别直参,为红参中的上品,产自我国东北的称为新开河红参,补益力又在其次。

  人参味甘、微苦、微温,有大补元气、补脾益肾、生津止渴、安神益智的功效,近代药理实验亦证明,人参有调节神经功能平衡、提高机体应激状态、兴奋垂体性腺系统、增加心肌收缩力、抗氧化、刺激骨髓造血、抑制血小板、抗动脉粥样硬化、抗肿瘤、抗肝损、抑菌抗炎等多种贵阳最好治癫痫医院作用。白参性稍偏平,可广泛应用于各类人群,而红参性偏于热,适用人群又较之狭窄。

  一般薄切参片,既可炖参汤服用,亦可泡茶,或者直接口服含化。因各人体质不同、人参质量参差不齐,最好能在专业医师指导下确定服用的品种、用法和剂量。如经过中医辨证后,辅以补益中药,则可发挥人参更大的补益作用。因人参不宜久藏,当年批号的人参应该当年服用,避免浪费,在服参期间禁服萝卜和绿茶。

  人参虽然大补,毕竟是药材,一般而言,健康婴幼儿、急性发热者、胸闷腹胀者、疔疮肿毒者、舌苔厚腻者均不宜服用人参;而高血压病人、糖尿病病人、恶性肿瘤病人等在服用人参之前,必须向专业医师咨询。另外,参中佳品近年伪品较多,购买时需注意鉴别。

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