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按摩保健 享受泰国的泰式按摩

时间:2020-10-29  来源:养生吃啥

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  现在生活不断的提高,人们压力也越来越大,随处可见的按摩店也是让人不知所措,不知该如何取舍哪种按摩是正宗和有效的,当然按摩保健中的泰式按摩正宗的估计也只能在泰国享受到了,那么你对泰国的按摩了解吗?一起来看一看。

  按摩保健

  泰国古式按摩

  历史起源泰国古式按摩有着悠久的历史。在过去西医并不发达的代,古代人主要靠按穴位和服草药治病。

  泰国古式按摩结合两者,根据中医理论∶气应是在人体内流动的,如果在身体某些部位阻滞,人就会不舒服甚至生病。推按这些部位可以疏通阻滞的穴位、关节,使气畅通。即使没有气滞发生,经常按摩这些穴位,也会帮助舒筋活脉,强身健体,令人神清气爽。

  行业发展及特点许多人认为现在的按摩已经不是真正的传统式的,这种看法是不正确的。

  二百多前,泰国皇帝朱拉三世就警醒从事古式按摩的人越来越少。为了保留这些特色陕西哪家癫痫医院好文化不致失传,下令将它们都刻在石头上保存下来。今天在卧佛寺可以看到这些雕刻的石板和隐士按摩的塑像,都成为泰国古式按摩承袭传统的最好佐证。

  泰国有许多古式按摩训练中心,不断发掘这些流传下来的传统招式,考量顾客的需求,并增加一些新元素,如用植物萃取精华护理皮肤、按摩脚底等,使古式按摩发展成为今天男女皆适,历久不衰的活动。

  泰国古式按摩不仅推拿病人自己不易碰到的部位,更能舒络全身筋骨。

  由于人体长期保持一个姿势或姿势难免不正确,作为人体支柱的脊椎骨、颈椎骨经常是僵硬状态。

  如果不去矫正,长期下来会影响体态甚至健康。按摩师傅挽住客人双臂,用膝盖抵住客人的后腰部,像拉弓一样使人整个身体向后拉伸到相当的程度,绝不像很多人认为的按摩如抓痒一般。规范的按摩从脚部开始,然后由下自上,从左到右按摩全身每个穴位、关节。按摩院有提供专门的清洁宽松的衣服。身材娇小的按摩女师傅手指又准又狠,一阵酸痛后就是你想不到的舒服。按摩一般一个半到两个小时完成。 #P#

  泰式按摩

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  泰式古法按摩

  泰式古法按摩的由来

  泰国古式按摩是泰国数百的重要文化遗产之一,大约在两百多前,泰国皇帝担心这项传统按摩技艺失传,於是下旨将按摩的各式手法、教理、人身的经络经脉刻在石板之上,使之保存流传。而当今这些古传石碑都保存在泰国的观光景点「卧佛寺」,成为泰国古式按摩承习传统的最好佐证。

  泰式古法按摩的小常识

  泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多历史,源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。近来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。

  泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。

  泰式古法与治疗癫痫病的药物哪些更好一般按摩最大的不同,泰式推拿鲜少用精油,而且通常是在地板上进行,推拿者运用双手、手指、手轴和膝盖、臂膀和脚的力量,循著客人的筋络和穴道施以全身拉、揉捏、弯曲、扭转等动作,动作的幅度很大,与瑜珈的动作类似;事实上,泰式推拿源於印度的瑜珈术,他约莫於西元前2~3世纪,随著佛教的传入,传到了泰国,因此,泰国古老推拿是从寺庙传到民间的,他曾是泰国人生活的一部分,不论是家人或朋友间都会经常互相推拿,来保持身体健康。

  因为泰式推拿的动作较大,一般客人须著宽松的衣服以方便肢体的伸展,有些人会担心这种推拿会不会太过剧烈?一般来说,好的推拿师会依据客人的状况来拿捏轻重,并以轻柔的方式开始进行,而且动作看似巨大,但步法是温和有节奏感的;泰式推拿将客人的筋骨和肌肉作完整的伸展和舒缓,并同时带动血液循环、清除体内毒素,对胃痛、情绪性紧张、头痛、偏头痛、关节炎、四肢麻木、坐骨神经痛和背痛都有不错的疗效,一场推拿做下来,常会让人有筋骨舒畅、全身焕然一新的感觉。

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  按摩的好处

  泰式古法按摩的作用视频列表b>

  按摩是通过手法的物理刺激,作用於人体体表面的特定部位,经皮肤渗透到肌肉、筋膜、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织,通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整,产生一系列生理、病理变化,而使肌体功能恢复达到治疗疾病的目的。

  1. 松解黏连,可使黏连的肌筋剥离开。

  2. 改善肌肉血液循环,促进肌酸等代谢产物的排出。

  3. 能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度,放松肌肉,解除疲劳。

  4. 能主动增加关节的活动,使关节更加灵活,达到舒筋活络,滑利关节的作用。

  5. 能调节人体气血的运行,增加脾胃运动,助消化。

  6. 全套动作几乎将人体全身按摩一遍,手法轻柔和缓,能调畅情志,使人缓和紧张的情绪。

  结语泰式按摩果然不同凡响,有着这么渊源的历史,难过泰国人的身体如此健硕,这是有原因的,健康在于舒经活络,世界之大无奇不有,好的东西永远都会传承下去,相信泰式按摩也能给更多人带去健康!

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